Um Encontro Com Seu Eu Mais Profundo

Um Encontro Com Seu Eu Mais Profundo

Atualmente, muito se tem falado sobre meditação. Várias técnicas são propostas para se atingir um estado meditativo de consciência. Porém o que se observa é que algumas pessoas confundem meditação com reflexão, concentração, contemplação, recordação, enfim, uma série de processos mentais que não constituem o estado de meditação, apesar de estarem, muitas vezes, relacionados com este.

O que se pode observar, é que as pessoas, cada vez mais, procuram alcançar um estado de consciência que muitos denominam superior, adentrando assim em estâncias internas e desconhecidas do ser. Um estado superior de consciência, para muitos, relacionar-se a uma condição que transcendem o estado objetivo de consciência, que, por sua vez, trás em si, pelo menos aparentemente, certas limitações.

Geralmente, as pessoas relacionam meditação  com concentração. A concentração é a fixação de nossa atenção em um determinado ponto, pensamento ou objeto. Para tanto, fazemos uso de muitos recursos de nossa faculdades objetivas. Quando nos concentramos para uma prova, por exemplo, devemos focalizar nossa mente em tal evento, utilizando nossa memória que integra a parte objetiva da consciência.

Já na meditação procuramos transcender o nível objetivo do ser, alcançando assim, uma fase superior de consciência. Desta forma podemos perceber que o intuito da meditação, para grande parte daquelas que buscam tal técnicas, é transcender os níveis objetivos a consciência, alcançando níveis alem dos limites da matéria, tendo acesso assim, a estados superiores do ser. Nas praticas e obras de meditação, há uma buscar pela libertação do ser, do mundo exterior que o rodeia, procurando assim livrar-se do domínio dos sentidos materiais. Nestas práticas a uma série de orientações que incluem exercícios, posturas corporais, respiração, etc.

Nesta pratica meditativa, o individuo, através da contemplação, afasta a mente dos sentidos, não sendo assim, distraída por eles.  A partir daí a pessoa poderá aprofundar-se nas camadas interiores do ser, alcançando a meditação, que por sua vez, conduzirá a sabedoria superior.

 

Vale lembrar!

Vale lembrar que para se alcançar um estado superior da consciência, não necessitamos de recursos elaborados, materiais caros ou complicados, regras por receitas preestabelecidas, ou lugares especias ou isolados. Se buscarmos com constância e consciência uma harmonização superior com nosso próprio ser atingiremos essa transcendência, que poderá ocorrer até mesmo quando estivermos na rua, a caminho do trabalho.

 

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